Warum Selbstliebe ein Fundament eines glücklichen Lebens darstellt

Weil mangelnde Selbstliebe die Ursache für die meisten Probleme darstellt. Wenn Du Dich nicht selbst liebst, bist Du auf der ewigen Suche nach Anerkennung, Bestätigung und Liebe durch andere. Dein Glück ist von anderen Menschen abhängig, wie oftmals auch von materiellem Besitz oder Reichtum. Du  opferst Dich auf und legst den Grundstein für Frustration und Unglücklichsein.

Wenn Du Dich hingegen selbst liebst, kannst Du diese Liebe auch nach Außen transportieren. Du hast eine positive Ausstrahlung und bist ausgeglichen, wodurch Du Deine Umwelt mit Deiner Freude, Zufriedenheit und Liebe bereichern kannst. Nicht ohne Grund heißt es:

»Nur wer sich selbst liebt, kann auch andere Menschen lieben.«

Selbstliebe ermöglicht Dir, Frieden mit Dir selbst zu schließen und mit der Realität in Einklang zu kommen.

Du lernst durch die Eigenliebe, für Dich da zu sein und zu Dir zu stehen. Du übernimmst die volle Verantwortung, dass Du Dich innerlich und äußerlich wohl fühlst. Ebenso bleibst Du Deinen Wertvorstellungen treu, sagst und tust, was Du für Dich richtig hältst.

Du übernimmst also radikale Eigenverantwortung für Dein Lebensglück und hörst auf, es von anderen abhängig zu machen.

Das bedeutet, Du erwartest nicht länger von anderen Menschen, dass sie Dich glücklich machen. Du umgehst die Gefahr der Enttäuschung und hast die Gewissheit, dass Du jederzeit in der Lage bist, selbst für Dein Glück zu sorgen. Dein ständiges Bedürfnis nach Kontrolle löst sich auf, denn Du kannst dem Leben und Dir selbst mit vollem Vertrauen gegenübertreten.

Das Gesetz der Polarität besagt, dass alles in der Welt zwei gegensätzliche Seiten besitzt. Es gibt den Tag nicht ohne die Nacht, das Schöne nicht ohne das Hässliche und auch Höhen im Leben nicht ohne Tiefen. In Deiner Selbstliebe kannst Du jede noch so schwere Zeit als Chance betrachten. Als eine Herausforderung, die Dir etwas lehren möchte, damit Du daran wachsen kannst. Du bist dann in jeder schwierigen Lebenssituation im Stande eine optimistische Haltung zu bewahren und kannst die positiven Dinge in Deinem Leben wirklich annehmen. 

Durch wirkliche Selbstliebe legst Du die Grundlage für emotionale Stabilität. Statt wie sonst, negative Emotionen wie Kummer, Angst oder Wut zu ignorieren und zu verdrängen, setzt Du Dich aktiv mit ihnen auseinander.

Dazu gehört auch, Schmerz als ein Warnsignal anzunehmen, der darauf hinweist, dass Du etwas in Deinem Leben ändern darfst. Du bist dann in der Lage, Dich selbst an die Hand zu nehmen und die nötigen Veränderungen mit Zuversicht und Mut umzusetzen, was also unumgänglich und automatisch auch  zu mehr körperlichen Gesundheit führt. Du kannst Deinen Zweifeln mit Neugier begegnen und scheust nicht mehr länger das Unbekannte der Zukunft.

Umso mehr Du Dich akzeptierst und wertschätzt wie Du bist, desto mehr Verständnis bringst Du für Deine vermeintlichen Unzulänglichkeiten und unangenehmen Gefühle auf. Du siehst Deinen »inneren Kritiker« nicht länger als Feind, sondern erkennst ihn als wertvollen Wegweiser hin zu unserem ursprünglichen Selbst. Du baust dadurch innere Stärke auf, die Dir wiederum ermöglicht, Deine tiefsten Wunden zu heilen und über Dich hinauszuwachsen.

Mit der Liebe zu Dir selbst schaffst Du eine bessere Welt, denn Du kreierst ein mitfühlendes und annehmendes Umfeld für Dich und Deine Mitmenschen. Was die Welt braucht ist Liebe – bedingungslose Liebe, die bei niemand geringerem als uns selbst beginnt.

All das, schafft niemand sich mit einem Fingerschnips zu verwirklichen. Selbstliebe ist ein Prozess; ein Weg, auf dem Du Dir immer mit Sanftheit und Verständnis selbst begegnen darfst. 

Wenn Du Dir Unterstützung auf Deinem Weg in die Liebe wünschst, dann mache liebend gern einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch mit mir. Hier schauen wir dann, ob und wie ich Dich begleiten kann.

BeYou(tiful) & Namaste´

Deine Vanessa